איך בוחרים משקפי שמש נכונים: הגנה מקרינה, עדשות והתאמה למבנה הפנים

בישראל משקפי שמש הם לא אביזר אופנה עונתי אלא חלק מהציוד היומיומי. רוב ימות השנה השמש חזקה, השמיים בהירים והאור משתקף מכבישים, ממים ומקירות בהירים. ובכל זאת, רבים בוחרים משקפיים לפי המראה בלבד, בלי לבדוק אם הם באמת מגינים על העיניים. בחירה נכונה משלבת בין בריאות, נוחות וסגנון, וזה בהחלט אפשרי גם בלי לשלם הון.

למה בכלל צריך להגן על העיניים

קרינה אולטרה סגולה פוגעת לא רק בעור אלא גם בעיניים. חשיפה ממושכת לאורך שנים קשורה, לפי הספרות המקצועית, לסיכון מוגבר לבעיות כמו קטרקט, גידולים על פני הלחמית ופגיעות נוספות. גם העור העדין סביב העיניים רגיש במיוחד לנזקי שמש.

מעבר לכך, אור חזק גורם לנו למצמץ ולכווץ את העיניים, מה שמוביל לעייפות ולכאבי ראש אצל חלק מהאנשים. משקפי שמש טובים מפחיתים את הסינוור, משפרים את הנוחות בנהיגה ובהליכה ומאפשרים לראות בצורה ברורה יותר.

הגנה מקרינה היא לא צבע העדשה

אחת הטעויות הנפוצות היא להניח שעדשה כהה יותר מגינה יותר. זה לא נכון. רמת ההכהיה משפיעה על כמות האור הנראה שעובר, אבל ההגנה מפני קרינה אולטרה סגולה תלויה בציפוי או בחומר של העדשה. עדשה כהה בלי הגנה מתאימה עלולה אפילו להזיק, כי האישון מתרחב בחושך ומכניס יותר קרינה.

לכן חשוב לחפש סימון ברור של הגנה מלאה מקרינה אולטרה סגולה, למשל הכיתוב UV400, או התאמה לתקן מוכר. כשקונים בחנות אופטיקה אפשר לבקש לבדוק את העדשות במכשיר ייעודי. משקפיים שנקנו בדוכן מזדמן בלי שום סימון הם הימור.

סוגי עדשות ומה הם נותנים

מעבר להגנה הבסיסית, יש כמה תכונות שכדאי להכיר. עדשות מקוטבות מסננות את האור המוחזר ממשטחים אופקיים כמו כביש רטוב, ים או שמשת רכב. הן מפחיתות סינוור באופן ניכר, ולכן אהובות על נהגים, דייגים וחובבי ספורט מים. מצד שני, הן עלולות להקשות על קריאת מסכים מסוימים.

צבע העדשה משפיע על חוויית הצפייה. עדשות אפורות שומרות על צבעים טבעיים, עדשות חומות ונחושת משפרות ניגודיות ומתאימות לנהיגה, ועדשות ירוקות מאזנות בין השתיים. עדשות מראה מחזירות חלק מהאור ומתאימות לאור חזק במיוחד, למשל בחוף או בהרים.

התאמת מסגרת למבנה הפנים

כאן נכנס עולם הסגנון. הכלל המקובל הוא ליצור ניגוד: לפנים עגולות מתאימות מסגרות זוויתיות ומלבניות שמוסיפות קווים חדים, ולפנים מרובעות עם לסת בולטת מתאימות מסגרות מעוגלות שמרככות. פנים אובליות נחשבות לגמישות במיוחד ומתאימות לרוב הצורות.

מעבר למבנה הפנים, חשוב לבדוק את ההתאמה הפיזית. המסגרת לא צריכה ללחוץ על הרקות או להחליק במורד האף. הגבה העליונה של המסגרת אמורה להיות בערך בקו הגבות, והעדשות אמורות לכסות את העין גם מהצדדים. מסגרות רחבות או עוטפות מספקות הגנה טובה יותר מקרינה שנכנסת מהצד.

משקפי שמש לילדים ולנהיגה

לילדים עדשה טבעית שקופה יותר מזו של מבוגרים, ולכן היא מעבירה יותר קרינה לרשתית. אנשי מקצוע ממליצים לרוב להרגיל ילדים למשקפי שמש מגיל צעיר, יחד עם כובע רחב שוליים. כדאי לבחור דגמים גמישים ועמידים לשבירה, עם הגנה מלאה מקרינה.

לנהיגה יש שיקולים משלה. עדשות כהות מדי אינן מתאימות לנהיגה בשעות דמדומים, ובוודאי לא בלילה. עדשות משתנות שמתכהות באור מגיבות לקרינה אולטרה סגולה, וחלק גדול ממנה נחסם על ידי השמשה הקדמית, ולכן הן עשויות שלא להתכהות מספיק בתוך הרכב.

מתי כדאי להתייעץ עם איש מקצוע

מי שמרכיב משקפי ראייה יכול להזמין משקפי שמש עם מספר, או להשתמש בעדשות מגע יחד עם משקפי שמש רגילים. במקרים של רגישות חריגה לאור, יובש בעיניים או שינוי פתאומי בראייה, מומלץ לפנות לאופטומטריסט או לרופא עיניים ולא להסתפק בפתרון מהמדף.

כמה סימנים לכך שהגיע הזמן להחליף זוג קיים:

• שריטות עמוקות שפוגעות בראייה הברורה
• מסגרת רופפת שמחליקה כל הזמן
• עדשות ישנות ללא סימון הגנה ברור
• כאבי ראש או עייפות עיניים בזמן השימוש

חומרי מסגרת: מה ההבדל

מסגרות פלסטיק פשוט הן קלות וזולות, אבל עלולות להתעוות בחום של רכב סגור בקיץ הישראלי. מסגרות מאצטט, חומר על בסיס צמחי, נחשבות עמידות ונעימות יותר ומגיעות במגוון צבעים ודוגמאות. מסגרות מתכת דקות ואלגנטיות, ומסגרות טיטניום קלות במיוחד ועמידות לקורוזיה, מה שהופך אותן למתאימות לחוף הים.

לפעילות ספורט כדאי לבחור מסגרות גמישות עם רפידות אף מגומי, שלא מחליקות עם הזעה. רוכבי אופניים ורצים מעדיפים לרוב דגמים עוטפים עם עדשות מפוליקרבונט, חומר עמיד לשבירה ששומר על העיניים גם במקרה של מכה.

איך לשמור על המשקפיים לאורך זמן

גם משקפיים טובים מתקלקלים כשלא שומרים עליהם. הרגל של להניח אותם על הראש מותח את הזרועות, והנחה על העדשות משאירה שריטות. הפתרון הפשוט הוא נרתיק קשיח, שכדאי להחזיק בתיק או ברכב.

את העדשות מנקים בבד מיקרופייבר ייעודי ובתרסיס מתאים או במים פושרים, ולא בקצה החולצה, שמכיל אבק וגרגרים ששורטים את הציפוי. חשוב גם לא להשאיר משקפיים על לוח המחוונים ברכב, שם הטמפרטורה בקיץ יכולה לפגוע בציפויים ולעוות את המסגרת.

לסיכום, משקפי שמש טובים הם השקעה בבריאות העיניים לא פחות מאשר במראה. כשבוחרים עדשות עם הגנה מלאה, מסגרת שמתאימה לפנים ותכונות שמתאימות לשימוש היומיומי, מקבלים אביזר שילווה אתכם בנוחות בכל יום שמשי, ובישראל אלה רוב הימים בשנה.